GOMASIO

  Il gomasio è un condimento molto usato nella cucina asiatica che trovi già pronto nei negozi bio e che puoi aggiungere ai tuoi piatti per un’iniezione di salute. Prepararlo è facile bastano, infatti, due ingredienti: semi di sesamo e sale. “La...

TOP TEN CIBI BRUCIAGRASSI

Ecco una lista dei 10 cibi brucia grassi che non potete farvi sfuggire e che daranno alla vostra dieta una marcia in più! Ananas: il suo bassissimo apporto calorico unito alle sua tantissime qualità lo rende uno dei cibi brucia grassi più potenti in assoluto!...

Miele come detergente

Tra i tanti vantaggi che ha il miele, c’è anche quello di riuscire a detergere a fondo la pelle. Ecco come preparare in casa un’ottima maschera viso: Prendi 1 cucchiaio colmo di miele, aggiungici 20 cl di acqua e 20 cl di latte parzialmente scremato....
IL CIOCCOLATO FA BENE

IL CIOCCOLATO FA BENE

  Fanno parte dell’esperienza comune le proprietà consolatorie della cioccolata nei momenti di tristezza e depressione, ma il suo valore antidepressivo è assolutamente reale ed è legato a delle specifiche attività. Il cioccolato contiene infatti sostanze...