Il caffè verde

Il caffè verde

Oggi scopriamo il caffè verde dalle proprietà benefiche e un discreto potere dimagrante. 5 sono i motivi per preferire il caffè verde: E’ un potente antiossidante grazie al grosso apporto di omega-3 e omega-6 e grazie a molecole come l’acido tannico e...
L’amicizia allunga la vita e fa bene alla salute

L’amicizia allunga la vita e fa bene alla salute

L’antico detto secondo cui “chi trova un amico, trova un tesoro” non potrebbe essere più veritiero. Per la scienza, infatti, una vita relazionale ricca e appagante è un vero e proprio elisir per la salute, non solo psicologica, ma anche fisica Se i risultati di uno...
Polpette di verdure

Polpette di verdure

Cercate delle alternative alle classiche polpette a base di carne? Per variare il menù e per arricchire i vostri piatti di verdure e legumi potrete preparare delle polpette in versione vegetariana o vegan. Potrete decidere di saltarle in padella con un filo...
CREDERE IN SE STESSI

CREDERE IN SE STESSI

Cosa fare per credere di più in noi stessi? Fa un elenco delle tue qualità. Sii generoso con te stesso, come lo saresti se le persone a cui ci tieni davvero ti chiedessero cosa ammiri di più di loro. Non ti fermare finchè non hai elencato 10 qualità. Se hai bisogno di...
AFTE IN BOCCA

AFTE IN BOCCA

  Sono fastidiose ulcere che si formano sulla mucosa orale. Possono essere temporanee oppure causate da disturbi più seri. Le possibili cause : ALIMENTI MOLTO SPEZIATI , CIBI PICCANTI , SALUMI , FRUTTA SECCA, FORMAGGI STAGIONATI, CIOCCOLATO, ACETO . Il rimedio è...