da EsSaDiBe | Set 27, 2017 | Dimagrimento
Hai mai sentito parlare di prugne umeboshi? Si tratta di un frutto dalle mille proprietà preziosissime, tanto che in macrobiotica su considerano cibi medicamentosi. Sono molto efficaci per combattere i processi infiammatori e proteggere i reni. Inoltre, sono utili...
da EsSaDiBe | Set 27, 2017 | Be Green
L’ONU ha definito la Danimarca il paese più felice al mondo, nonostante il clima rigido, le piogge continue e il cielo coperto. Eppure i danesi sembrano essere davvero felici. Hanno una filosofia di vita tutta loro che definiscono hygge. Hygge è un termine molto...
da EsSaDiBe | Set 20, 2017 | Salute
Per stare bene bisognerebbe fare 10.000 passi al giorno, eppure dalle ricerche di “Argus” sembrerebbe che gli italiani ne fanno la meta’. Cos’è Argus? Una app di ultima generazione capace di monitorare la propria attività fisica ogni giorno....
da EsSaDiBe | Set 11, 2017 | Salute
Recenti studi hanno mostrato come la genetica dell’ospite, l’ambiente prenatale e le modalità di parto possono “modellare” il microbioma del neonato al momento della nascita. Successivamente, fattori postnatali, come il trattamento antibiotico, la dieta o...
da EsSaDiBe | Set 11, 2017 | Salute
Oggi vi consiglio il libro di Jack Gilbert che ci spiega quanto sia importante il contatto con i microrganismi per lo sviluppo del sistema immunitario nei nostri bambini. Spesso noi mamme, siamo molto proccupate di lasciare i bambini a giocare e a sporcarsi nel...
