Fit mug al cacao per chi come me è sempre di fretta.
E’ una ricetta veloce, sfiziosa e sana. Ecco gli ingredienti:

30 g di farina di riso

10 g di cacao

5 g lievito per dolci in polvere

1 uovo

20 g latte vegetale

10 g zucchero di canna o un miele

1 spolverata di cannella

si uniscono prima gli ingredienti solidi e poi quelli liquidi. Mettiamo tutto in una mug e poi in microonde per 3 minuti alla massima potenza.