Dalla dispensa i prodotti naturali per una sana tintarella
Tutti a caccia della tintarella, ma non è necessario spendere tanto in solari, perchè ci sono prodotti naturali altrettanto validi. Vediamo quali:
Blue Whale: quali prospettive per questa generazione
Il nuovo “gioco” dell’horrore nato in Russia è arrivato anche in Italia: lo scorso febbraio un 15enne di Livorno si è suicidato da un palazzo di ventisei piani per seguire le regole della Blue whale.
Domenica 21 appuntamento con la bioenergetica
Benvenuto Maggio, mese del benessere psicofisico.
Tra i vari eventi della primavera bioenergetica anche un appuntamento in penisola sorrentina: “A piedi nudi sulla spiaggia”.
Vi aspettiamo Domenica 21 Maggio, dalle 9:00 alle 10:00, alla spiaggia di Vico Equense per una classe di esercizi di bioenergetica in riva al mare: un modo per favorire il benessere psicofisico, entrando in contatto con le proprie sensazioni, allenando le tensioni muscolari, aumentando l energia e la vitalità del corpo.
Si consiglia un abbigliamento comodo, di portare con se un paio di calzini, un tappetino o un telo mare e un quaderno.
Prenditi un tempo ed uno spazio per te e per il tuo benessere, vi aspetto!
Fai il test sulle tue abitudini alimentari
Spesso pensiamo di avere delle buone abitudini alimentari, ma sarà davvero così? Ecco un test rapido per valutare le tue abitudini e capire se è il caso di modificarle o meno.
13-21 maggio:settimana della celiachia
La Settimana Nazionale della Celiachia è un’iniziativa dell’Associazione Italiana Celiachia Onlus che da oltre 35 anni si impegna a cambiare in meglio la vita delle persone celiache e dei loro familiari.
Collagene da bere
Con l’età il collagene, uno dei componenti naturali della pelle, diminuisce drasticamente riducendo elasticità e compattezza della pelle:
Campania: Beneduce (Fi), ferma condanna per gli episodi di violenza contro i medici
Campania: Beneduce (Fi), ferma condanna per gli episodi di violenza contro i medici
Dichiarare il proprio amore migliora salute fisica e mentale
L’argomento del giorno è certamente la dichiarazione di Fedez alla fidanzata Chiara Ferragni in diretta tv durante il suo concerto. Romantico o plateale? E voi che ne pensate di questo genere di dichiarazioni? Sareste pronti a fare lo stesso? A tal proposito posso dirvi che una recente ricerca americana rivela che dichiarare il proprio amore migliora la salute fisica e mentale. Amore nel suo significato più ampio, non bisogna necessariamente avere un partner, è sufficiente voler bene a qualcuno e dichiararlo, se vogliamo guadagnare in salute.
Domenica 30 Aprile:appuntamento da non perdere
Domenica 30 Aprile alle ore 17.30 siete tutti invitati alla presentazione del libro fotografico “C’era una volta il Flor Festival”.
Provato per voi: Baija
Abbiamo provato per voi i prodotti Baija.
Dieta mediterranea e palestre della salute contro il diabete
Dieta mediterranea e palestre della salute per combattere il diabete e fare prevenzione
Prevenire la candida coi probiotici
Prurito spesso accompagnato da bruciore e dolore sono i sintomi tipici dell’infezione vaginale da Candida, disturbo assai frequente nelle donne. Si può prevenire anche con i probiotici.
Le emozioni negative possono farci ammalare
Avete presente quando interiorizzate le emozioni, sensazioni e sentimenti così tanto da poterle sentire proprio con la pancia?
Giornata mondiale dedicata alla salute della donna
Campania: Beneduce, politiche orientate a medicina di genere
‘Futuro salute donne è l’appropriatezza terapeutica’ NAPOLI, 21 APR – Per la giornata nazionale dedicata alla salute delle donne Flora Beneduce – consigliere regionale della Campania e Primario degli Ospedali Riuniti della Penisola Sorrentina – interviene puntando l’attenzione sul futuro della medicina di genere e dell’appropriatezza terapeutica.
22 Aprile:focus sulla salute della donna
Un focus sulla salute femminile a tutto tondo, con tavole rotonde, screening gratuiti, porte aperte in 157 ospedali, eventi sul territorio e anche una regata sul Tevere, per parlare di prevenzione, salute e solidarietà.
Facili esercizi per depurarsi
Una corretta alimentazione non basta per liberarsi dalle tossine che sovraccaricano mente e corpo. Una passeggiata all’aria aperta contribuirà a mantenerci tonici, ma anche qualche piccolo esercizio fisico può favorire la digestione e i flussi corporei.
Pressione alta? Mangia banane, avocado, piselli e spinaci
L’ipertensione si previene a tavola, non solo riducendo il sale, ma anche aumentando il consumo di cibi ricchi di potassio. Il loro blando effetto diuretico, infatti, è in grado di ridurre la pressione del sangue.
Studio americano
Smoothie di primavera al kiwi, mango e avocado
- 50 grammi di fiocchi d’avena
- 1 banana
- 1 bicchiere d’acqua
- 1 bicchiere di succo d’arancia
- Cannella
- Kiwi
- ¼ di avocado
- ½ mango
- 50 grammi di frutti di bosco
Provati per voi: Liquipef ottimo integratore per microcircolo e cellulite
Liquipef è un integratore alimentare utilizzato per contrastare i liquidi in eccesso, stimolare il microcircolo (arterioso e venoso) e contrastare i fastidiosi inestetismi della cellulite. Tutto parte dal microcircolo, che ha le importanti funzioni di:
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fornire ossigeno
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fornire sostanze nutritive
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fornire cellule immunitarie
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fornire ormoni
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combatte la ritenzione idrica
(altro…)
Zen: ma cosa vuol dire?
Nan-in, un maestro giapponese dell’era Meiji (1868-1912), ricevette la visita di un professore universitario che era andato da lui per interrogarlo sullo Zen.
Nan-in servì il tè. Colmò la tazza del suo ospite, e poi continuò a versare.