Domenica 21 appuntamento con la bioenergetica

Domenica 21 appuntamento con la bioenergetica

Benvenuto Maggio, mese del benessere psicofisico.
Tra i vari eventi della primavera bioenergetica anche un appuntamento in penisola sorrentina: “A piedi nudi sulla spiaggia”.
Vi aspettiamo Domenica 21 Maggio, dalle 9:00 alle 10:00, alla spiaggia di Vico Equense per una classe di esercizi di bioenergetica in riva al mare: un modo per favorire il benessere psicofisico, entrando in contatto con le proprie sensazioni, allenando le tensioni muscolari,  aumentando l energia e la vitalità del corpo.
Si consiglia un abbigliamento comodo, di portare con se un paio di calzini, un tappetino o un telo mare e un quaderno.
Prenditi un tempo ed uno spazio per te e per il tuo benessere,  vi aspetto!

Zen: ma cosa vuol dire?

Zen: ma cosa vuol dire?

Nan-in, un maestro giapponese dell’era Meiji (1868-1912), ricevette la visita di un professore universitario che era andato da lui per interrogarlo sullo Zen.

Nan-in servì il tè. Colmò la tazza del suo ospite, e poi continuò a versare.

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Consigli pratici per non prendere peso a Pasqua

Consigli pratici per non prendere peso a Pasqua

Si avvicina il periodo delle festività pasquali, e durante le feste, si sa, è difficile resistere alle tentazioni che la tavola offre: qualche pranzo pantagruelico di troppo, fritti, un po’ di dolci fuori programma, colombe farcite, uova di cioccolato … e ci si trova appesantiti di un paio di chilogrammi.

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Incontro con la Bioenergetica a Napoli

Incontro con la Bioenergetica a Napoli

  1. Cari amici, c’e’ un invito che non si può rifiutare! A Napoli lunedì 27 Marzo si terrà un incontro tenuto dalla Dott.ssa Annalisa Autiero e dalla Dott.ssa Emanuela Solimene, psicologhe e psicoterapeute, in cui sperimenteremo insieme come l’Analisi Bioenergetica e i relativi esercizi basati sul principio di identità mente-corpo possano aiutare a ritrovare una condizione di benessere psico-corporeo. Da non perdere. L’incontro è a cura del progetto di sostegno psicologico della Siab. L’ingresso è gratuito ed è consigliabile la prenotazione.