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GIVEAWAY di OTTOBRE
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L’associazione Nutriafrica ed il suo progetto Nutrimax
L’associazione Nutriafrica ed il suo progetto Nutrimax
Oggi vi vorrei far conoscere un progetto stupendo che mi ha molto colpita: Nutriafrica. Si parla tanto del problema della fame nel mondo, tanto da rappresentare l’ obiettivo numero 2 della famosa Agenda 2030.
I popcorn sono ricchi di antiossidanti
I popcorn sono ricchi di antiossidanti. Per chi ama gustarsi un buon film davanti alla tv o al cinema sgranocchiando i popcorn, sono in arrivo buone notizie, infatti sembrerebbe che i popcorn sono ricchi di polifenoli, sostanze antiossidanti e che ne contengano anche più della frutta e della verdura.
Jade roller: tra i beauty tolls più usati per essere più belle
Non è un mistero per nessuno che i rituali orientali di bellezza siano fra i più copiati dalle donne di tutto il mondo. Il che è giustificato dal fatto che le asiatiche hanno una pelle di porcellana che mantengono luminosa e soda a lungo, merito sia di madre natura ma anche e soprattutto delle buone pratiche per restare in salute e giovani.
Paradossi alimentari: malnutrizione e obesità
Lo stato di malnutrizione è la condizione nella quale una persona non assume abbastanza nutrienti per condurre una vita sana. Il 2017 è stato il primo anno a registrare un aumento del numero di affamati, dopo un calo prolungato e costante durato un decennio. L’obesità è cresciuta in maniera costante e decisa. In apparenza sembra alquanto insolito che a livello globale l’aumento della fame possa avvenire in contemporanea con l’aumento dell’obesità. Ma la domanda sorge spontanea: i due fenomeni sono correlati?
Nuovi trend per l’autunno
Questo week, l’ho trascorso in totale relax,sfogliando riviste e aggiornandomi sui nuovi trend per il prossimo autunno. Vi lascio un piccolo riassunto:
I batteri della felicità
Fino a non molto tempo fa eravamo convinti che il ruolo dei microbi fosse per lo più irrilevante, ma la scienza sta svelando un’altra verità: forse sono i microbi a gestire il nostro corpo e la salute senza di loro sarebbe impossibile. La biologa Alanna Collen ha scritto un libro affascinante e stupefacente in cui, attingendo alle più recenti scoperte scientifiche, dimostra che la colonia di microbi che ospitiamo influenza il nostro peso, il sistema immunitario, la salute mentale e persino la scelta del partner.
Allergia al nichel
L’allergia al nichel è la causa più comune di dermatite allergica da contatto, una patologia che produce lesioni cutanee molto simili a quelle dell’eczema: dapprima si formano delle bolle sulla superficie della pelle, che appare arrossata, pruriginosa, gonfia e ricoperta di vescicole, che possono rompersi formando croste; successivamente, se il contatto con il nichel persiste nel tempo, la pelle si ispessisce e si desquama, screpolandosi e assumendo un colore più scuro.
Come fare in casa il gel all’aloe vera
Come fare in casa il gel all’aloe vera per capelli? Alleato della nostra chioma, il gel che ne viene fuori è caratterizzato da un alto potere idratante ed è molto più efficace e naturale rispetto a molti altri prodotti che possiamo reperire in commercio. Tra i punti a suo favore, il fatto di riuscire a tenere le ciocche ben separate e a contribuire a rendere i capelli forti e sani ma non solo: serve per combattere l’effetto crespo.
Mango Mania: Gelato al mango in 2 passaggi
Ultimamente siamo impazziti per il mango che più che un frutto, sembra davvero un dolce. E poi è molto versatile in cucina, si sposa bene anche con le insalate ed è un’ottima base per gelati homemade.
Il Palo Santo e la sua energia positiva
Il Palo Santo (Bursera graveolens) è un albero tropicale che cresce spontaneamente in alcune zone dell’America Centro-Meridionale e che viene coltivato nelle regioni dell’Ecuador e del Perù. Il suo nome deriva da una particolarità legata alla sua fioritura, che avviene il giorno di Natale. La raccolta del suo legno, considerato benefico, quasi sacro, avviene in maniera particolare per preservare questa pianta protetta.
Mickey Mouse ice cream bars
Mickey Mouse ice cream bars
Segui tutti i passi per creare in maniera semplice e veloce le tue Mickey Mouse ice cream bars.
Porridge freddo a colazione
Consumare sempre le stesse cose a colazione diventa noioso e spesso capita che finiamo per saltarla completamente.
Alimentazione funzionale
Ultimamente si sente parlaresempre più spesso di alimentazione funzionale. Molto seguita dalle celebrities, l’alimentazione funzionale è diventata subito la moda del web. Ma in cosa consiste?
Good vibes
Estetica
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Jade roller: tra i beauty tolls più usati per essere più belle
Non è un mistero per nessuno che i rituali orientali di bellezza siano fra i più copiati dalle donne di tutto il mondo. Il che è giustificato dal fatto che le asiatiche hanno una pelle di porcellana che mantengono luminosa e soda a lungo, merito sia di madre natura ma anche e soprattutto delle buone pratiche per restare in salute e giovani.
Nuovi trend per l’autunno
Questo week, l’ho trascorso in totale relax,sfogliando riviste e aggiornandomi sui nuovi trend per il prossimo autunno. Vi lascio un piccolo riassunto:
Cure e sollievo dagli oli essenziali
Gli oli essenziali o oli eterici sono prodotti naturali, ottenuti per estrazione a partire da materiale vegetale ricco in “essenze” appartenente alle erbe e piante officinali, cosiddette “aromatiche”. Una volta estratti, si presentano come sostanze oleose, liquide, volatili, e profumate come la pianta da cui provengono.
PROVATI PER VOI: maschera VALMONT testata dalla nostra Antonella Raffone
Oggi, una vera chicca, provata per noi dalla nostra beautyblogger Antonella Raffone.
Si tratta di una maschera anti fatica che leviga e distende i lineamenti come dopo una lunga notte di riposo.
Un vero elisir di bellezza da @valmontcosmetics
Salute
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Il riso
di Giorgia Tortora
CLICCA SUL riso
Le caratteristiche del mais
Le caratteristiche del mais
di Martina Cacciapuoti e Simone Nappi.
Come ridurre il sale a tavola
Meno sale a tavola ci aiuterà a mantenerci meglio in salute. Non si tratta di mangiare insipido, ma di abituarci a cibi meno salati. Magari con l’aiuto di spezie.Il corpo ringrazia e nel frattempo scopriamo una vasta gamma di sensazioni gustative solitamente “piallate” dall’eccesso di sale.
I popcorn sono ricchi di antiossidanti
I popcorn sono ricchi di antiossidanti. Per chi ama gustarsi un buon film davanti alla tv o al cinema sgranocchiando i popcorn, sono in arrivo buone notizie, infatti sembrerebbe che i popcorn sono ricchi di polifenoli, sostanze antiossidanti e che ne contengano anche più della frutta e della verdura.
Dimagrimento
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Nuovi trend per l’autunno
Questo week, l’ho trascorso in totale relax,sfogliando riviste e aggiornandomi sui nuovi trend per il prossimo autunno. Vi lascio un piccolo riassunto:
Cure e sollievo dagli oli essenziali
Gli oli essenziali o oli eterici sono prodotti naturali, ottenuti per estrazione a partire da materiale vegetale ricco in “essenze” appartenente alle erbe e piante officinali, cosiddette “aromatiche”. Una volta estratti, si presentano come sostanze oleose, liquide, volatili, e profumate come la pianta da cui provengono.
PROVATI PER VOI: maschera VALMONT testata dalla nostra Antonella Raffone
Oggi, una vera chicca, provata per noi dalla nostra beautyblogger Antonella Raffone.
Si tratta di una maschera anti fatica che leviga e distende i lineamenti come dopo una lunga notte di riposo.
Un vero elisir di bellezza da @valmontcosmetics
Olio homemade per illuminare la tua pelle
Ecco la ricetta per un olio homemade per illuminare la tua pelle. Sfruttiamo la freschezza di agrumi ed erbe aromatiche per tonificare la pelle nelle calde giornate estive.
Ingredienti: 60 ml di olio di mandorle dolci, 30 g di olio di alga fucus, 5 gocce di olio essenziale di arancio, 5 gocce di olio essenziale di menta, 5 gocce di olio essenziale di eucalipto.
Basta versare tutti gli ingredienti in una boccetta di vetro scuro ed agitare bene prima di ogni utilizzo.
Be Green
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Come fare in casa il gel all’aloe vera
Come fare in casa il gel all’aloe vera per capelli? Alleato della nostra chioma, il gel che ne viene fuori è caratterizzato da un alto potere idratante ed è molto più efficace e naturale rispetto a molti altri prodotti che possiamo reperire in commercio. Tra i punti a suo favore, il fatto di riuscire a tenere le ciocche ben separate e a contribuire a rendere i capelli forti e sani ma non solo: serve per combattere l’effetto crespo.
Mango Mania: Gelato al mango in 2 passaggi
Ultimamente siamo impazziti per il mango che più che un frutto, sembra davvero un dolce. E poi è molto versatile in cucina, si sposa bene anche con le insalate ed è un’ottima base per gelati homemade.
Green smoothie
ESSADIBE GREEN SMOOTHIE
1/4 AVOCADO
1 KIWI
4/ FOGLIE DI SPINACI
160 ml LATTE DI MANDORLA O ALTRO LATTE VEGETALE
QUALCHE CUBETTO DI GHIACCIO 
Appuntamento con la cultura: “Donne in lista d’attesa” di Gerardina Gonnella
Appuntamento con la cultura da non perdere: il 7 maggio presso la biblioteca comunale con la Dottoressa Gerardina Gonnella che presenterà il suo ultimo libro “Donne in lista d’attesa”.
7 donne che si raccontano con dieci lettere ricevute e 30 poesie una al giorno per ingannare l’attesa.La narrazione si articola in una serie di contrasti epistolari tra le protagoniste che mosse da inquietudine si aprono alla vita ognuna con una diversa concezione del mondo.Ognuna con il rifiuto delle convenzioni borghesi che implicherà attraverso nuove esperienze morali e intellettuali la scelta di una libertà responsabile.Le protagoniste hanno paura ma la trattengono sapendo di non avere tempo per cambiare le cose♥️
Provati per voi
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