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13-21 maggio:settimana della celiachia
La Settimana Nazionale della Celiachia è un’iniziativa dell’Associazione Italiana Celiachia Onlus che da oltre 35 anni si impegna a cambiare in meglio la vita delle persone celiache e dei loro familiari.
Collagene da bere
Con l’età il collagene, uno dei componenti naturali della pelle, diminuisce drasticamente riducendo elasticità e compattezza della pelle:
Campania: Beneduce (Fi), ferma condanna per gli episodi di violenza contro i medici
Campania: Beneduce (Fi), ferma condanna per gli episodi di violenza contro i medici
Dichiarare il proprio amore migliora salute fisica e mentale
L’argomento del giorno è certamente la dichiarazione di Fedez alla fidanzata Chiara Ferragni in diretta tv durante il suo concerto. Romantico o plateale? E voi che ne pensate di questo genere di dichiarazioni? Sareste pronti a fare lo stesso? A tal proposito posso dirvi che una recente ricerca americana rivela che dichiarare il proprio amore migliora la salute fisica e mentale. Amore nel suo significato più ampio, non bisogna necessariamente avere un partner, è sufficiente voler bene a qualcuno e dichiararlo, se vogliamo guadagnare in salute.
Domenica 30 Aprile:appuntamento da non perdere
Domenica 30 Aprile alle ore 17.30 siete tutti invitati alla presentazione del libro fotografico “C’era una volta il Flor Festival”.
Provato per voi: Baija
Abbiamo provato per voi i prodotti Baija.
Dieta mediterranea e palestre della salute contro il diabete
Dieta mediterranea e palestre della salute per combattere il diabete e fare prevenzione
Prevenire la candida coi probiotici
Prurito spesso accompagnato da bruciore e dolore sono i sintomi tipici dell’infezione vaginale da Candida, disturbo assai frequente nelle donne. Si può prevenire anche con i probiotici.
Le emozioni negative possono farci ammalare
Avete presente quando interiorizzate le emozioni, sensazioni e sentimenti così tanto da poterle sentire proprio con la pancia?
Giornata mondiale dedicata alla salute della donna
Campania: Beneduce, politiche orientate a medicina di genere
‘Futuro salute donne è l’appropriatezza terapeutica’ NAPOLI, 21 APR – Per la giornata nazionale dedicata alla salute delle donne Flora Beneduce – consigliere regionale della Campania e Primario degli Ospedali Riuniti della Penisola Sorrentina – interviene puntando l’attenzione sul futuro della medicina di genere e dell’appropriatezza terapeutica.
22 Aprile:focus sulla salute della donna
Un focus sulla salute femminile a tutto tondo, con tavole rotonde, screening gratuiti, porte aperte in 157 ospedali, eventi sul territorio e anche una regata sul Tevere, per parlare di prevenzione, salute e solidarietà.
Facili esercizi per depurarsi
Una corretta alimentazione non basta per liberarsi dalle tossine che sovraccaricano mente e corpo. Una passeggiata all’aria aperta contribuirà a mantenerci tonici, ma anche qualche piccolo esercizio fisico può favorire la digestione e i flussi corporei.
Pressione alta? Mangia banane, avocado, piselli e spinaci
L’ipertensione si previene a tavola, non solo riducendo il sale, ma anche aumentando il consumo di cibi ricchi di potassio. Il loro blando effetto diuretico, infatti, è in grado di ridurre la pressione del sangue.
Studio americano
Smoothie di primavera al kiwi, mango e avocado
- 50 grammi di fiocchi d’avena
- 1 banana
- 1 bicchiere d’acqua
- 1 bicchiere di succo d’arancia
- Cannella
- Kiwi
- ¼ di avocado
- ½ mango
- 50 grammi di frutti di bosco
Provati per voi: Liquipef ottimo integratore per microcircolo e cellulite
Liquipef è un integratore alimentare utilizzato per contrastare i liquidi in eccesso, stimolare il microcircolo (arterioso e venoso) e contrastare i fastidiosi inestetismi della cellulite. Tutto parte dal microcircolo, che ha le importanti funzioni di:
-
fornire ossigeno
-
fornire sostanze nutritive
-
fornire cellule immunitarie
-
fornire ormoni
-
combatte la ritenzione idrica
continua…
Estetica
Leggi i nostri articoli
Dalla dispensa i prodotti naturali per una sana tintarella
Tutti a caccia della tintarella, ma non è necessario spendere tanto in solari, perchè ci sono prodotti naturali altrettanto validi. Vediamo quali:
Olio di sesamo
Fai il test sulle tue abitudini alimentari
Spesso pensiamo di avere delle buone abitudini alimentari, ma sarà davvero così? Ecco un test rapido per valutare le tue abitudini e capire se è il caso di modificarle o meno.
13-21 maggio:settimana della celiachia
La Settimana Nazionale della Celiachia è un’iniziativa dell’Associazione Italiana Celiachia Onlus che da oltre 35 anni si impegna a cambiare in meglio la vita delle persone celiache e dei loro familiari.
Collagene da bere
Con l’età il collagene, uno dei componenti naturali della pelle, diminuisce drasticamente riducendo elasticità e compattezza della pelle:
Salute
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Giornata mondiale dedicata alla salute della donna
Campania: Beneduce, politiche orientate a medicina di genere
‘Futuro salute donne è l’appropriatezza terapeutica’ NAPOLI, 21 APR – Per la giornata nazionale dedicata alla salute delle donne Flora Beneduce – consigliere regionale della Campania e Primario degli Ospedali Riuniti della Penisola Sorrentina – interviene puntando l’attenzione sul futuro della medicina di genere e dell’appropriatezza terapeutica.
22 Aprile:focus sulla salute della donna
Un focus sulla salute femminile a tutto tondo, con tavole rotonde, screening gratuiti, porte aperte in 157 ospedali, eventi sul territorio e anche una regata sul Tevere, per parlare di prevenzione, salute e solidarietà.
Pressione alta? Mangia banane, avocado, piselli e spinaci
L’ipertensione si previene a tavola, non solo riducendo il sale, ma anche aumentando il consumo di cibi ricchi di potassio. Il loro blando effetto diuretico, infatti, è in grado di ridurre la pressione del sangue.
Studio americano
Il Dott. Tullio Tartaglia dell’associazione medica oplontina parla di prevenzione
Dimagrimento
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Smoothie di primavera al kiwi, mango e avocado
- 50 grammi di fiocchi d’avena
- 1 banana
- 1 bicchiere d’acqua
- 1 bicchiere di succo d’arancia
- Cannella
- Kiwi
- ¼ di avocado
- ½ mango
- 50 grammi di frutti di bosco
Tisana del post-natale
Vi proponiamo una tisana snellente e molo drenante che può aiutare molto, dopo i laiti pasti delle feste natalizie. E’ da preparare in erboristeria e da assumere dopo pranzo e cena per almeno 5 giorni. E’ possibile perdere peso grazie ai principi attivi delle erbe utilizzate.
Ascolta il tuo corpo
Ogni emozione non ascoltata lascia un segno sul corpo..
Attenzione alle foglie spezzate nelle insalate in busta
Le foglie spezzate dell’insalata contenute nelle buste di plastica possono aumentare di molto la possibilità di sviluppare salmonellosi.
Benessere
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Zen: ma cosa vuol dire?
Nan-in, un maestro giapponese dell’era Meiji (1868-1912), ricevette la visita di un professore universitario che era andato da lui per interrogarlo sullo Zen.
Nan-in servì il tè. Colmò la tazza del suo ospite, e poi continuò a versare.
Consigli pratici per non prendere peso a Pasqua
Si avvicina il periodo delle festività pasquali, e durante le feste, si sa, è difficile resistere alle tentazioni che la tavola offre: qualche pranzo pantagruelico di troppo, fritti, un po’ di dolci fuori programma, colombe farcite, uova di cioccolato … e ci si trova appesantiti di un paio di chilogrammi.
Incontro con la Bioenergetica a Napoli
- Cari amici, c’e’ un invito che non si può rifiutare! A Napoli lunedì 27 Marzo si terrà un incontro tenuto dalla Dott.ssa Annalisa Autiero e dalla Dott.ssa Emanuela Solimene, psicologhe e psicoterapeute, in cui sperimenteremo insieme come l’Analisi Bioenergetica e i relativi esercizi basati sul principio di identità mente-corpo possano aiutare a ritrovare una condizione di benessere psico-corporeo. Da non perdere. L’incontro è a cura del progetto di sostegno psicologico della Siab. L’ingresso è gratuito ed è consigliabile la prenotazione.
Le amiche che tutte dovrebbero avere
L’amica che ride con te per qualcosa che oggettivamente non può far ridere nessun altro #smileaddict.
L’amica che è così bella ma che sembra non accorgersene #beautifulsoul.
L’amica con cui spettegolare e fare altre cose stupide #gossipgirls.
L’amica che va bene per uscire a ubriacarsi #drinkaddict.
L’amica che ti ha vista in condizioni pietose econ cui puoi essere #nofilter.
L’amica a cui invidi il guardaroba #fashionfriend.
L’amica così diversa da te che nessuno pensa possiate avere qualcosa in comune #diversemauguali
L’amica che è anche una perfetta compagna di viaggio #traveladdict.
L’amica social che c’è sempre #social.
L’amica che è come tua sorella #sister4ever.
Provati per voi
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